上背部疼痛
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上背部疼痛可以在医学上治疗 推荐最近最火的赌博软件的神经学 诊所和外科 上州大脑和脊柱中心.
定义
上背部疼痛可以发生在从背部中部到颈部的任何地方. 疼痛可以是钝的或尖锐的，从轻微到严重. 上背部疼痛可能突然开始或随着时间的推移而加重. 背部疼痛可能与其他症状有关，如活动困难和僵硬.
大多数背痛的原因会随着时间的推移而自行消失.
原因
上背部疼痛通常是由于肌肉或骨骼受伤或损伤所致:
背部疼痛的其他原因包括:
- 脊柱感染
- 脊柱肿瘤
其他也会引起上背部疼痛的情况包括:
家庭护理
如果你因为肌肉骨骼的原因而有轻微的上背部疼痛，你可以尝试:
- 避免做导致疼痛加重的体育活动, 比如举重和拉伸.
- 保持活跃很重要. 尽量做你的正常活动. 但是，要小心不要进一步伤害自己.
- 尽量保持良好的姿势.
- 如果你的医生说这样做是安全的，按照指示服用非处方止痛药.
- 在受伤的地方加热或冰敷. 如果你用冰块，先用毛巾把冰块包起来. 不要直接涂抹在皮肤上.
- 尝试放松技巧.